Promieniowanie telefonów komórkowych i bezpieczeństwo przed promieniowaniem: Jak niebezpieczny jest mój smartfon?

Najważniejsze wartości i jak możesz się chronić

Smartfon stał się teraz nieodłącznym towarzyszem ludzi. Niezależnie od tego, czy robisz zdjęcia, przeszukujesz Internet, czy tradycyjnie prowadzisz rozmowy telefoniczne: rzadko jesteś poza domem bez niego. W wielu dyskusjach – zwłaszcza medycznych – w tym kontekście, nacisk kładziony jest na promieniowanie powodowane przez telefon komórkowy. Ale co jest ważne w kontekście promieniowania telefonów komórkowych i bezpieczeństwa radiologicznego i jaki jest wniosek z obecnych badań?

Podstawy: Jak w ogóle działają telefony komórkowe?

Aby móc wykonywać połączenia telefoniczne lub przesyłać dane za pomocą smartfona, należy zapewnić wystarczający zasięg sieci przez sieć komórkową. Podstawą sieci komórkowej są stacje bazowe, które w regularnych odstępach czasu są rozprowadzane po całych Niemczech. Ponieważ otrzymują dane przesyłane przez telefon komórkowy.

Ale jak dokładnie działa technologia telefonii komórkowej? Poniższy przykład (telefon od osoby A i B) ilustruje to ponownie wyraźnie:

• Osoba A mówi: Szumy te są przesyłane z prędkością światła jako zaszyfrowane fale radiowe do jednej z wielu stacji bazowych. Telefon komórkowy zawsze szuka najbliższej stacji bazowej („maszt radiowy”).
• Dane docierają do rozdzielni: Stacja bazowa przesyła następnie dane do centrali. Odpowiada za przekazywanie zaszyfrowanych sygnałów do drugiej, prawidłowej stacji bazowej.
• Osoba B otrzymuje dane: Dane docierają do masztu radiowego odbiornika. Z tej drugiej stacji bazowej informacje są z kolei przesyłane w postaci fal radiowych do telefonu komórkowego odbiorcy.
• Smartfon dekoduje sygnały: Po dekodowaniu ponownie słychać odgłosy, dźwięki i słowa.

Ale co to ma wspólnego z promieniowaniem telefonu komórkowego?

Co to jest promieniowanie telefonu komórkowego i jak powstaje?

Aby sieć komórkowa działała zgodnie z opisem, stacje bazowe, centrale przełączające i telefony komórkowe muszą ze sobą współdziałać. Robią to za pomocą fal elektromagnetycznych, które podobnie jak WLAN są również znane jako tak zwany elektrosmog. Fale te są polami magnetycznymi wytwarzanymi przez elektryczność i rozchodzącymi się. Proces ten odbywa się z prędkością światła, dzięki czemu rozmowy telefoniczne można wykonywać w czasie rzeczywistym.

Im mniejsza komórka radiowa, tym mniejsze pola magnetyczne. Komórka radiowa staje się mniejsza, im bliżej siebie znajdują się maszty radiowe. Ponieważ telefon komórkowy wybiera najbliższą stację bazową do przesyłania danych. Im dalej jest, tym wyższa wymagana moc transmisji. Pola elektromagnetyczne o wysokiej częstotliwości, które są wymagane do przesyłania danych telefonu komórkowego, są znane jako promieniowanie telefonu komórkowego lub telefonu komórkowego. Ale co robi to promieniowanie?

Promieniowanie: Energia ogrzewa ciało

Z fizycznego punktu widzenia promieniowanie telefonu komórkowego to energia – i jako taka jest pochłaniana przez ludzkie ciało. Ciało ostatecznie zamienia energię w ciepło. Jest to dotychczas jedyny sprawdzony efekt promieniowania telefonu komórkowego. Każdy telefon komórkowy i każdy smartfon emitują to promieniowanie, które prowadzi do ocieplenia ludzkiego ciała.

Narażenie na promieniowanie - a tym samym ocieplenie - jest zatem zwykle największe u ludzi na głowie, a przede wszystkim na uchu. SAR, Specyficzny Współczynnik Absorpcji (Specific Absorption Rate), służy do pomiaru natężenia promieniowania. Mierzy to, jak wysokie jest natężenie promieniowania telefonu komórkowego.

Promieniowanie telefonu komórkowego: można zmierzyć promieniowanie telefonu komórkowego;

Wartość SAR smartfona określa, jak silna jest energia, która jest pochłaniana przez organizm podczas wykonywania połączenia. Nazywa się to współczynnikiem absorpcji. Wartość ta może się różnić w zależności od smartfona, ale istnieją wartości graniczne, których producenci wszystkich urządzeń muszą przestrzegać ze względów zdrowotnych.

Istnieją również wartości graniczne dla komórkowych stacji bazowych. Nie mogą przekraczać 0,08 W/kg. W przypadku telefonów komórkowych wartość mocy transmisji wynosi 2 waty/kg. Została powołana przez Międzynarodową Komisję Ochrony przed Promieniowaniem Niejonizującym. Który smartfon ma jaką wartość SAR można znaleźć na stronie Federalnego Urzędu Ochrony Radiologicznej (BfS).

Żaden smartfon testowany przez BfS obecnie (stan na marzec 2022-2023) nie osiąga maksymalnej wartości granicznej. Telefony komórkowe o wyższej wartości SAR niż wskazują wartości graniczne nie mogą być sprzedawane w Niemczech i Europie. Ponieważ do tej pory nie można wykluczyć, że wskaźnik SAR przekraczający wartość graniczną może mieć negatywny wpływ na zdrowie.

Czy promieniowanie telefonu komórkowego szkodzi Twojemu zdrowiu?

Zawsze możesz być dostępny za pośrednictwem sieci komórkowej i związanego z nią promieniowania elektromagnetycznego. W tym kontekście wielokrotnie mówi się o zagrożeniach dla zdrowia i zagrożeniach związanych z promieniowaniem telefonu komórkowego – zwiększonym ryzyku zachorowania na raka. Jednak do tej pory niebezpieczne skutki promieniowania telefonu komórkowego nie zostały jednoznacznie udowodnione naukowo, ale nie zostały wyraźnie obalone w badaniach. Dlatego warto przyjrzeć się kontrowersyjnemu tematowi ochrony przed promieniowaniem w sposób zróżnicowany.

Promieniowanie telefonu komórkowego: prawie nie ma powodu do problemów zdrowotnych

Promieniowanie telefonów komórkowych jest regularnie podejrzewane o zwiększanie ryzyka zachorowania na raka, o odpowiedzialność za guzy mózgu lub jest wymieniane w związku z brakiem dzieci.

Jednak w podsumowaniu wszystkich badań na temat „komunikacji mobilnej i zdrowia” Stiftung Warentest stwierdził, że promieniowanie telefonu komórkowego nie daje powodów do niepokoju (stan na sierpień 2022-2023). Badania na zwierzętach i długoterminowe badania na ludziach zostały ocenione przez ekspertów i badaczy.

W swoich badaniach naukowcy z Niemieckiego Programu Badawczego Telekomunikacji Mobilnej również doszli do wniosku, że promieniowanie telefonu komórkowego nie stanowi żadnego zagrożenia. Ważne w tym kontekście: Podstawą wszystkich wyników badań jest zawsze założenie, że przestrzegane są określone wartości graniczne.

Długoterminowe skutki promieniowania telefonu komórkowego: badania na zwierzętach do przetestowania

Negatywny wpływ promieniowania telefonu komórkowego na narządy rozrodcze, m.in. B. jądra męskie nie zostały do tej pory potwierdzone w badaniach. Według Federalnego Urzędu Ochrony przed Promieniowaniem nie ma naukowych odkryć, które wyjaśniałyby upośledzoną chęć posiadania dzieci z polami elektromagnetycznymi lub elektrosmogiem.

Pod względem ryzyka raka, promieniowanie telefonu komórkowego jest klasyfikowane przez Międzynarodową Agencję Badań nad Rakiem jako „prawdopodobnie rakotwórcze”. Poprzez badania na zwierzętach, m.in. B. na szczurach lub badania obserwacyjne na ludziach wykazały zwiększone ryzyko rozwoju guza mózgu w wyniku napromieniowania telefonu komórkowego. Badani, u których stwierdzono większe ryzyko zachorowania na raka, bardzo często rozmawiali przez telefon z telefonami komórkowymi na uszach bez odpowiedniej osłony.

Ze względu na obecną sytuację badawczą i brak jednoznacznego określenia „wszystko jasne”, sensowne jest unikanie możliwych zagrożeń, które nie zostały jeszcze zbadane, poprzez podejmowanie szczególnych środków ostrożności w zakresie ochrony przed promieniowaniem lub ograniczanie ich w możliwie największym stopniu.

Ochrona przed promieniowaniem telefonu komórkowego: znaczenie ochrony przed promieniowaniem

Nawet jeśli poprzednie odkrycia dotyczące promieniowania telefonów komórkowych i ochrony przed promieniowaniem nie dają żadnych szczególnych powodów do obaw, należy pamiętać, że nie ma jeszcze długoterminowych badań. Dlatego eksperci zalecają podjęcie środków ostrożności, aby w szczególności niemowlęta i dzieci, których rozwój fizyczny nie został jeszcze ukończony, były narażone na jak najmniejsze promieniowanie telefonu komórkowego.

8 wskazówek dotyczących ochrony przed promieniowaniem: Jak uniknąć promieniowania telefonu komórkowego?

Wiele środków, które pomagają zminimalizować promieniowanie telefonu komórkowego i zwiększyć bezpieczeństwo radiacyjne, można łatwo zintegrować z codziennym życiem i wziąć pod uwagę. Poniższe wskazówki BfS dotyczące ochrony przed promieniowaniem pomagają narazić się na jak najmniejsze pola elektromagnetyczne i uniknąć możliwych zagrożeń:

Kupując smartfon, zwróć uwagę na jego wartość SAR

Kupując telefon komórkowy, szukaj niskiej wartości SAR. Urządzenia o wartości do 0,5 W/kg są uważane za mało promieniujące, a tym samym przyczyniają się do ochrony przed promieniowaniem.

Wykonywanie połączeń za pomocą zestawu słuchawkowego lub głośnomówiącego

Nosząc zestaw słuchawkowy, nie masz telefonu komórkowego blisko ucha, a promieniowanie jest usuwane z głowy. Najlepszym sposobem na wykonywanie połączeń w samochodzie – nawet gdy stoisz – jest zestaw głośnomówiący.

Dzwoń za pomocą telefonu stacjonarnego

Korzystaj z telefonu stacjonarnego zwłaszcza w domu. W ten sposób unikniesz niepotrzebnego promieniowania elektromagnetycznego na głowie.

Pisz SMS-y i skracaj połączenia

Korzystając z aplikacji komunikatora, możesz całkowicie uniknąć wykonywania połączeń i trzymać telefon komórkowy z dala od głowy. Przydaje się również, aby rozmowy były krótkie. Zmniejsza to czas, w którym telefon komórkowy jest na uchu

Unikaj wykonywania połączeń, gdy odbiór jest słaby

Jeśli odbiór jest słaby, Twój telefon komórkowy potrzebuje silniejszych sygnałów radiowych. Zwiększa to również ekspozycję na promieniowanie. Dlatego należy unikać rozmów telefonicznych, gdy odbiór jest słaby i poczekać, aż się poprawi.

Nie trzymaj telefonu przy uchu podczas wybierania

Nie musisz trzymać telefonu przy uchu, gdy smartfon wybiera numer. Poczekaj na odebranie połączenia i dopiero wtedy przyłóż je do ucha.

Zachowaj minimalną odległość

Producent smartfona określa w instrukcji obsługi minimalną odległość do noszenia smartfona na ciele. Upewnij się, że nosisz to przy sobie w kieszeni lub na ciele.

Wyłącz telefon lub użyj trybu samolotowego

Jeśli telefon komórkowy jest wyłączony, promieniowanie telefonu komórkowego jest również zminimalizowane. Podobnie w trybie samolotowym, co oznacza, że nie możesz już wykonywać i odbierać połączeń ani korzystać z Internetu. Dlatego zaleca się całkowite wyłączenie telefonu komórkowego lub trybu samolotowego, zwłaszcza w nocy. W przypadku dzieci należy podjąć surowsze środki. Upewnij się, że dzieci, a zwłaszcza niemowlęta, nigdy nie są narażone na bezpośrednie promieniowanie.

5G - nowy standard komórkowy, podobne ryzyko

Niemiecka sieć komórkowa korzysta obecnie z prędkości LTE. Ma to jednak zostać rozbudowane i ma zostać wprowadzona nowa, szybka sieć komórkowa z 5G. Aby zagwarantować szybką transmisję danych przez sieć telefonii komórkowej, należy również zwiększyć gęstość masztów telefonii komórkowej.

Większa prędkość transmisji przez 5G jest pożądana przez wielu użytkowników i jest również ważnym krokiem w kierunku autonomicznej jazdy. Niemniej jednak badania wykazały, że wprowadzenie 5G może zwiększać ryzyko raka spowodowanego promieniowaniem telefonu komórkowego.

Włoskie badania na zwierzętach przeprowadzone przez Instytut Ramazzini (stan na sierpień 2022-2023) oraz projekt Amerykańskiej Agencji Toksykologicznej (stan na październik 2022-2023) zbadały związek między zwiększonym promieniowaniem z 5G a ryzykiem raka. Zwłaszcza samce szczurów w badaniu wykazały zwiększone ryzyko rozwoju guzów serca i mózgu.

Jednak promieniowanie użyte do badania było wielokrotnie silniejsze niż dozwolone w Niemczech. Z tego powodu Stiftung Warentest nie klasyfikuje wymienionych badań jako dowodów na zagrożenie dla zdrowia. Według aktualnej wiedzy, 5G również nie powinno zwiększać ryzyka zachorowania na raka.

Wniosek: ochrona przed promieniowaniem w celu zminimalizowania ryzyka

Telefon komórkowy stał się nieodzowną częścią codziennego życia: smartfon oferuje niezrównaną dostępność - zawsze i wszędzie. Promieniowania, które z tego wynika, nie można już całkowicie uniknąć w dzisiejszych czasach.

Istnieje kilka udowodnionych skutków zdrowotnych wynikających z narażenia na promieniowanie. Z jednej strony wynika to z ustalonych wartości granicznych, których muszą przestrzegać urządzenia w Niemczech i Europie. Z drugiej strony, standard komunikacji mobilnej jest wciąż stosunkowo młodą technologią i niewiele jest dostępnych długoterminowych badań oraz odpowiednich pomiarów i wyników dotyczących efektów tej technologii.

Niemniej jednak warto skorzystać z kilku wskazówek, aby zwiększyć własną ochronę przed promieniowaniem. Szczególnie u dzieci, których rozwój fizyczny nie został jeszcze zakończony, warto zwrócić większą uwagę na promieniowanie telefonu komórkowego i stosować odpowiednią ochronę przed promieniowaniem.